BackUpWordPress是一款强大的WordPress备份和恢复插件。

其不但能够像wp-db-backup一样来定时备份数据库到服务器或者是指定的邮箱。而且还能够备份指定目录的文件，同时还支持从文件进行恢复。

压缩包270多K，光目录就有好几个，文件数十个。。。很强大，不过我安装后激活导致页面一片空白，估计是和我目前使用的插件有冲突吧，删除时有点麻烦，竟然说我ftp权限不够，只好去了服务器后台才搞定。